いよいよ暖かくなってきましたね。これから６月くらいにかけては、紫外線がどんどん強くなってくる季節、油断は大敵です。私がＵＶケアとしてやっていること。ちょっとした外出でも、必ず日焼け止めクリームを塗ることです。これは一年を通して、夏はもちろん冬もです。特に春から夏にかけては、ＳＰＦ５０くらいの強力なやつを、冬はＳＰＦ３２くらいですかね。それから日傘、ＵＶ手袋も必須アイテムです。それから忘れちゃいけないのが、サングラスですね。紫外線て、お肌だけじゃなくて、眼にとっても良くないんですよ。眼球を守る意味でも大切なグッズです。レイバンもあれば、きゃしゃなデザインのラブリーなタイプなど、いくつか持っていますよ。眼のためといえば、最近気になっているのが偏光サングラスかな。偏光レンズが使われているので、眼が疲れないらしいのです。運転する人なんかにも、光の反射を弱めてくれるのか、見やすいという評判です。夏になるとギラギラ光線が眼に痛いときなんかありますものね。一度試してみたいと思っています。
